Новое на сайте

  • Полезные свойства клубники

    Клубника – ароматная ягода, которая обладает уникальными пищевыми, лекарственными и полезными свойствами. Она содержит большое количество сахаров, витаминов, фолиевую кислоту, клетчатку, каротин, пектины, железо, кобальт, кальций, фосфор и марганец. 

    Такое растение оказывает мощное оздоровительное влияние на человеческий организм. Ягоды клубники используются для лечения гипертонии, склероза, запоров и различных проблем с пищеварительной системой. Кроме того, многие формы запущенных состояний при экземах с легкостью решаются при особом лечении клубникой.

  • 75летняя чемпионка

    "Возраст – это лишь цифры", - считает Эрнестина Шепард, уроженка Балтимора. В свои 75 лет у нее целый перечень престижных спортивных достижений и наград: медали за участие в многочисленных кроссах и марафонов, кубки за победы в соревнованиях по бодибилдингу, Но главная, самая важная для нее награда, уместилась на обыкновенном плотном листе бумаги - сертификат о занесении ее имени во Всемирную Книгу Рекордов, как самой пожилой соревнующейся культуристке мира. Это звание она удерживает три года подряд.

  • Маски для кожи вокруг глаз

    Кожа вокруг глаз требут отдельного пристального ухода. Очень тонкая нежная, на ней раньше всего появляются морщинки. Отсутствие подкожного жира способствует ее скорому увяданию. Нужно помешать этому процессу, два - три раза в неделю делая маски. Маски эффективнее действуют после упражнений для глаз или после массажа области век

  • Рисовая вода - косметические и оздоровительные свойства

    Что это такое? Рисовая вода – ценный продукт, который содержит витамины В, С, Е и множество полезных минералов: железо, йод, кальций, цинк, калий, а также углеводы, белки, приготовленное из воды и риса. Это или отвар или вода настоянная на рисе.
    Полезные свойства рисовой воды:
     Это прекрасное средство для очищения кожи. Причём оно удаляет не только загрязнения, но и излишки кожного жира. С помощью рисовой воды можно избавиться от чёрных точек.

  • Эффективные способы оживить кожу лица весной

    Если вы хотите, чтобы у вас была идеальная кожа весной, то рекомендуем наши рецепты по уходу за лицом после длительной зимы.
    Поддерживать красоту нужно как снаружи, так и изнутри. И лучше всего с этим справятся фрукты. Мы наметили 5 целей и подобрали самые полезные продукты, которые помогут коже добиться желаемого результата.

  • 8 советов по Правильному Питанию

    1. Ешьте фрукты на завтрак
    Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием.Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта.

  • Незаменимые аминокислоты при вегетарианстве

    Человеческому организму для полноценного развития и жизни необходим комплекс незаменимых аминокислот или белков. Белки участвуют в строении клеток, соединительной ткани, мышц, в выработке гормонов, ферментов.

  • Почему сны часто не имеют смысла

    Ученые смогли объяснить, почему большинство наших снов не имеют никакого смысла. По их словам, сны – это состояние мозга, очень близкое к психозу. Ученые заявили, что сны – это своего рода побочный эффект деятельности нервной системы человека на протяжении дня или нескольких дней.

  • Лунная диета

    Как известно, важнейшим условием здорового образа жизни является правильное питание. А по мнению астрологов - не просто правильное, а еще питание в соответствии с лунным циклом. Если выстроить свою систему питания в соответствии с рекомендациями лунного календаря, то можно избавиться не только от лишнего веса, но и от многих болезней.

  • Диета Хорвата

    Первый день диеты Хорвата:
    В 1-й завтрак: нужно будет съесть одно яйцо, сваренное всмятку, плюс чай или черный кофе вместо сахара с ксилитом, плюс один небольшой сухарь.

МАСКА 365

Л Ю Б О П Ы Т Н О

Интересные факты о красоте

«Красота спасет мир!» — всем известное выражение. Вот только каким образом — до сегодняшнего дня остается загадкой. Но не смотря на это во все времена существования человечества очень важную роль играла красота человека, то, насколько он привлекателен и физически подтянутый.

Избыточное потребление соли - причина преждевременной смертности

Избыточное потребление соли послужило причиной более двух миллионов смертей от сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире в 2010-м году, 40% из которых были преждевременными. К такому выводу пришли исследователи из Американской кардиологической ассоциации.

«Шоколадная» история

Индейцы-аптекари, которым мы обязаны появлению шоколада, называли его «чоколатль», что в переводе «горькая вода». Легенда гласит, что порошок, из которого варился индейский отвар – какао, служил небожителем главной пищей.