SPA

  • Баня может заменить сотни лекарств

    Баня - одно из прекрасных омолаживающих, гигиенических и лечебных процедур. При правильном использовании бани в организме ускоряются обменные процессы, улучшается кровообращение, стимулируется дыхание. Тепло, пар, вода и массаж глубоко очищают кожу, повышают гибкость и подвижность суставов.

  • "ХАМ" - жар или о турецком хамаме

    Нет пожалуй человека, который бы отказался от удовольствия банных процедур. Ведь они способствуют  не только очищению организма, снятию эмоционального напряжения, но и оказывают значительный оздоровительный эффект. Но, к сожалению, финская сауна или русская баня подходят далеко не каждому человеку.  Это связано с  повышенной температурой и низкой влажности в сауне или бане. Альтернативой финской сауне или русской парной является турецкая баня или турецкий хамам.

  • Талассотерапия - путь к омоложению

    Термин «талассотерапия» в переводе с греческого означает морелечение. Это раздел медицины, который изучает приморский климат, свойства морской воды, а также водорослей, морских грязей. Ученые изучают воздействие продуктов моря на организм человека в лечебно-профилактическом плане. Термин введен уже очень давно – еще в 1867 г. врачом из Франции - де Ла Боннардьером.

  • Закаливание организма - оздоровление и омоложение

    Закаливание нормализует обменные процессы, повышает тонус центральной нервной системы, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет. Данные ВОЗ свидетельствуют о том, что здоровье человека на 20% зависит от внешней среды, от наследственности на 20%, от уровня медицины на 10%, а от жизни, которую вы ведёте на 50%! Условно закаливание делиться на водяное и воздушное.

  • Бальнеотерапия

    Бальнеотерапия — это процедура, основанная на лечебном действии разных вод, незначительно видоизмененных, но в основном природных. Во-первых, эти воды содержат в своем составе разные минеральные, газообразные и органические добавки. Во-вторых, структура воды на полевом уровне изменена тем или иным способом. На курортах минеральных вод проводится лечение водами, которые различны по составу (радоновыми, углекислыми, йодобромными, сероводородными, солеными и другими), имеющими определенный возраст и прошедшими через определенные слои земли.

  • Целительные свойства бани

    Баня оказывает благоприятное воздействие на центральную нервную систему, кровообращение, кожу и другие органы. Горячий воздух расширяет периферические сосуды, усиливает кровоток в организме человека, активирует и ускоряет обмен веществ. Посещение парной помогает избавиться от венозного застоя, уменьшает боли при ревматических заболеваниях сосудов, остром и хроническом радикулите, улучшает растяжимость и подвижность сухожилий, мышц и суставов. Установлено, что после бани значительно быстрее восстанавливается сила мышц, утомленных при работе, повышается их выносливость.

  • Контрастный душ – путь к здоровью и красоте

    Контрастный душ любят далеко не все люди. Так как на первых порах он вызывает неприятные ощущения и дискомфорт. Тем не менее, благодаря такому душу, вы всегда сможете хорошо взбодрить свой организм, очистить и освежить свою кожу, а так же улучшить кровоснабжение. Кроме того, контрастный душ укрепляет ваш иммунитет, поэтому вы будете гораздо меньше болеть.

  • Волшебный лед

    О пользе лечения холодом есть упоминания еще в сочинениях Гиппократа, Авиценны и других эскулапов древности как о результативном методе уменьшения воспалительных реакций

    Сведения о лечении холодом встречаются и в трудах Цельсия, Галена, Бартолини, Самойловича, Ларрея, Эдварса, Воллермира и других

    Назвать эту тему новой сложно. В косметологии криомассаж (массаж холодом) всегда был одним из активнейших средств в арсенале красоты.

  • Омолаживающие spa процедуры в домашних условиях

    Spa-уют.  Главный принцип spa — полное расслабление. Наведите порядок в своей ванной комнате. Выкиньте все ненужные почти пустые флакончики, повесьте новые полотенца, расставьте свечи и включите тихую спокойную музыку.

  • Скипидарные ванны - эффективное средство омоложения

    Жизнь клеток и тканей зависит от капилляров, являющихся мельчайшими сосудами длиной около 1 мм и диаметром от нескольких до 30-40 микрон. Общая длина капилляров взрослого человека составляет около 100000 км. Общая поверхность капилляров составляет более 6000 кв.м. По сути, это площадь обмена веществ.