Дополнительные ресурсы преображения

Измените то, что можно изменить

Внешность - как раз та область, где очень легко что-либо изменить.  Женщина получает огромное преимущество, если хочет изменить свою внешность, так как возможности улучшения очень широки: изменение веса(похудеть-поправиться), заняться спортом, поменять стиль одежды, изменить макияж, сменить прическу.

Визуализация

Визуализация-это сильный инструмент внутреннего настроя.  Итак, правила визуализации: 1. Решите, чего вы хотите добиться: (в нашем случае - это наша гладкая чистая кожа, молодое подтянутое лицо).
2. Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух, отдыхая телом и душой.
3. В течение пяти-десяти минут мысленно представляйте желаемую реальность.

Афирмации

Аффирмация – это утверждение, которое повторяется по несколько раз. Цель этого метода - создать для своего сознания и подсознания новую программу отношения к себе, восприятия себя и своего поведения. Когда утверждение становится частью нашего сознания и подсознания, в реальном мире начинают происходить перевоплощения и изменения уже на материальном, физическом уровне. То, что мы внушаем сами себе, рано или поздно происходит в нашей жизни.

Образно-волевые настрои на омоложение

Образно-волевые настрои Сытина Георгия, автора высокоэффективного метода оздоровления и омоложения, основанного на самоубеждении. Психотерапевт с 50-летним стажем , основатель нового научного направления самовосстановления здоровья при болезни и старении. Идея создать такой метод лечения пришла Сытину после того, как он сумел с помощью волевого усилия противостоять смертельной опасности во время Великой Отечественной войны.