О красоте, молодости, здоровье.

  • Как стареть красиво

    Мне очень не хочется стареть! А вас – не пугает старость?
    Нет, ну мы все, конечно, не любим о ней думать… Вот и я очень даже хотела бы встретить её как можно позже, мимоходом. Улыбнуться коротко и свернуть на соседнюю улицу, а там затеряться в толпе. Только мы знаем встречи не избежать.

  • 7 привычек, которые отнимают красоту

    В большинстве случаев из-за повседневных привычек мы теряем все больше и больше сил, здоровья и молодости. Можно привести не менее семи подобных, отнюдь не полезных привычек.

    1 регулярное недосыпание

  • Как научиться правильно и красиво ходить

    Человек выглядит гораздо более уверенным и успешным, если он имеет красивую походку. Вы можете самостоятельно это проверить, Для этого вам нужно выйти на улицу в более или менее людное место и понаблюдать, как ходят люди.

  • Смейся больше - живи дольше

    Ученые до сих пор не пришли к единому мнению насчет того, зачем люди смеются. Однако уже известно, что человек научился смеяться задолго до того, как стал человеком. В частности, немецкие исследователи обнаружили, что детеныши бонобо - самой близкой к человеку обезьяны - в первые месяцы жизни могут смеяться совсем как человеческие дети.

  • Правила красоты, которые нужно соблюдать с молодости

    Красота молодости – бесценный, но, увы, очень быстротечный дар природы. Чтобы в течение всей жизни сохранить цветущую, здоровую, сияющую и гладкую кожу, нужно начинать заботиться о ней уже с самой ранней молодости.

  • Антиоксиданты: мифы и реальность

    Историю антиоксидантов стоит начать с кислорода: без него не было бы процесса окисления, не появлялись бы оксиданты, с которыми нужно бороться.

    Итак, кислород мощный окислитель, химические реакции с его участием ; источник энергии для всех биологических процессов в организме, но... побочным эффектом этих реакций являются оксиданты свободные радикалы агрессивные обломки молекул, которым не хватает электрона.

  • Здоровье-наша молодость и привлекательность

    Что нужно делать, чтобы всегда быть в отличной форме и как можно дольше оставаться привлекательной?
    Ну, конечно же, заботиться о своем здоровье, инвестируя в него полезные привычки и правильный жизненный подход. Если делать это с удовольствием, завтрашний день непременно будет чудесным!

  • 10 защитных механизмов нашего тела

    Наш организм - это совокупность самых разных сложных систем. Одной из главных подобных систем являются знакомые всем нам защитные механизмы, которые помогают избежать болезней, аллергии и прочих нежелательных внешних угроз.