О красоте, молодости, здоровье.

  • Эмоциональный портрет или о чем говорят морщины

    Прочитать по лицу, всмотревшись в зеркало на себя, какие эмоции преобладают в вашей жизни вполне реально. Ведь над нашим эмоциональным портретом работают  ежедневно  около  ста мышц лица.

  • Здоровый образ жизни на работе

    Главное, что нужно понять - вы проводите в офисе существенную часть своей жизни. И все пирожки, газировка и четыре часа скрюченного сидения тоже считаются. Или вы уверены, что конфетные калории, которые вы едите «не глядя», под отчет и кофе, не входят в общий рейтинг?

  • Китайское чтение по карте лица

    Когда китайски лекари проводят диагноз по карте лица, то они особое внимание обращают на прыщики, припухлости, пятна и сухости на лице. Например, если губы потрескались, а на лице прыщики, то проблема вовсе не не в уходе за лицом, а в правильности питания, стиле жизни и нарушениях работы внутренних органов.

  • Мелкие привычки, которые приносят результат:

    1. Правило «Одной ложки»
    Не доедайте. Оставьте на тарелке одну ложку еды. Мелочь? А если обед из трех блюд? А если оставить и в завтрак, и в обед, и в ужин? 100-150 ккал минус к рациону.

  • Советы врачей о профилактике морщин

    Много хорошего приходит с возрастом - мудрость, внуки, пенсия, - но есть несколько хоть и не таких уж ужасных, но неприятных вещей, таких, как седые волосы и морщины. Конечно, седые волосы можно легко покрасить, это достаточно просто. Однако морщины - это совсем другое дело. Да, вы их не можете разгладить, и вы не можете просто пожелать, чтобы их не было.

  • Где взять энергию для жизни?

    Энергия для человека – как бензин для машины. Какой бы новейшей модели не была машина, какой бы мощности не был мотор, но, согласитесь, без бензина машина не продвинется ни на сантиметр.

  • 10 причин отказаться от сахара

    Во всём мире содержание сахара во многих продуктах питания является нормой. Люди ведут сладкий образ жизни, который вредит их здоровью, даже не осознавая этого. Так что же мы получаем вместе с сахаром?

  • 10 советов как сохранить зрение